День 1. Американские горки

Изображение пользователя СЮЗАНка.

Сегодня я после суток, поэтому встала только в 18.00, сразу на весы - 57 кг. Завтра наврядли вес изменится.
Сегодня на ужин: овощное рагу - 300г - 72 ккал
хлеб - 50г - 100 ккал
вода
Может съем еще сегодня половинку банана.
Завтра планирую заняться ходьбой, если погода будет хорошая, если нет, то поделаю какие-нибудь упражнения дома.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Замшевый слон
  • Ириночка К
  • Vitaliya