Планы, которые я выполню до 1 февраля

Планы осуществимые вполне,удачи,терпения,пришло время взять себя в руки,молодец!
 

Это чего? Планы? хотя бы... хоть что-то... это чего? это больше похоже на уговоры себя хоть чем- то заняться))))
Для достижения планов ставь четкие цели! Реальные, сбыточные и простые. От простого к сложному.
Пока будет хотя бы, так и будет ай ладно, ай потом скраб ( хотя бы умюсь), потом сварю гречку ( хотя бы макароны есть)
смотри:
Постараться начать делать обертывания и самомассаж. Хотя бы 2 раза в неделю.- звучит как манка размазанная по тарелке. постараться ты можешь попасть на прием к президенту, ну или хотя бы дойти до его приемной))
план у тебя таков: обертывание + самомассаж 2 раза в неделю ( среда и пятница) , в воскресенье только массаж, после скраба. Видишь разницу? И главное за малым пунктом плана поставь побольше, например приоброести щетку для сухого растирания перед обертыванием. Это уже больее долгосрочный план, зависит не совсем от тебя ( на нее нужны деньги, нужно чапать в магаз, чтоб купить, нужно ее найти и т.д.) Еще большее долгосрочный план -это приобрести массажер ( любой помощник в деле ) , и опять см выше ( найти, заработать, купить). И еще более долгосрочный установить спортивное приложение для бедер и ягодиц ( это можно сделать и раньше, но на установку много сил не надо, а вот чтоб начать, нужен настрой.
ну а в целом задумки твоих планов хорошие!!!! Молодец!