пт., 01.05.2009 - 09:06 — fucking space
стакан воды
кофе с молоком! без сахара кстати и кофе и чай пью......больше года наверное уже! и хлеб не ем года полтора! (только бутики иногда)
в творог йогурт добавила! мне тааак понравилось!!!! Я в первый раз так делала ))))
чт., 30.04.2009 - 20:53 — fucking space
Всё-таки не для меня это! срывы через 2-3 дня!
лучше питвться буду как врач прописал, то есть:
завтрак - стакан воды, йогурт (можно до 12 что-нибудь сладкое или такое вредноватое немного съесть)
обед - полноценный (включать рыбу, мясо)
ср., 29.04.2009 - 19:11 — fucking space
Второй день прошел отлично! творог с молоком оооочень сытная еда )))) Творога за день съела грамм 200!
А сегодня снова вода и овощи, фрукты
Сегодня много ходила, оченЬ!!
Очень слаба (+заболела), хочу слааадкого ((( Когда думаю о чем-нибудь запретном, бью себя по рукам, лицу...пока помогает!
пн., 27.04.2009 - 16:26 — fucking space
у меня вот вопрос появился.......написано фрукты в неограниченном количестве! а если я буду есть и фрукты, и морковку и огурчик - это ничего?
пн., 27.04.2009 - 11:36 — fucking space
1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве.
пришла домой! на физкультуре чуть больше 2 км намотали! а мне понравилось бегать ) раньше ненавидела! конечно, физкультура заканчивается еа 3 курсе и она начала мне нравиться )
вс., 26.04.2009 - 21:19 — fucking space
Я снова с интернетом, снова с вами, с новыми силами )
Завтра планирую новую диету. Называется семидневная разгрузочная!
1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве.
2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко.
3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве
вс., 01.03.2009 - 14:00 — fucking space
Настроения нет.........
Купила чтобы вместо пирогов, блинов, п роженок и т.п. с чаем есть курагу и орешки..........
вот
пока писать ничего особо и не хочется
Начну чувствовать себя, лучше, конечно напишу )))
чт., 26.02.2009 - 17:04 — fucking space
Сегодня ровно 16 лет как нет моей бабушки..........Пригласили бабушек, они читали молитвы, потом помянали...Принято пироги и т.д.
Не раздумывая съела немного пирога и пироженку, которую папина тетя принесла......
Такой день...
ср., 25.02.2009 - 20:02 — fucking space
Весь день была занята......поэтому получилась у меня такая разгрузка:
Утро: стакан воды с витаминами и чашка чая с молоком
буквально пол часа назад: стакан воды и чашка чая с молоком
Живот полный
само собой устала
ср., 25.02.2009 - 08:34 — fucking space
Забыла сказать что наконец-то сегодня взвешалась
минус 2 кг )
тише едешь - дальше будешь)))))))
ведь так?
Страницы
За вчера, 03.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии