Караул!!!

Главные вкладки

вт., 17.02.2009 - 11:33 — Ан-на

Столько дней практически голодала и все напрасно.
Вчера с череды разгрузочных дней перешла на Кремлевскую диету, и сегодня весы показали +700гр.!!!!!!!! Ужас. Почему такая несправедливость?

Кремлевская диета

Нравится: 
0

Комментарии

Anuta — вт., 17.02.2009 - 11:35

А сколько ты скинула во время голода
Блин так обидно
Я тебя понимаю, у меня тоже так бывало
Может у тебя скоро КД
Или вечером кушала?

Ан-на — вт., 17.02.2009 - 12:28

Здравствуй, теска. За пять дней я скинула всего 1,5кг. Да у меня скоро (2-3дня) будут КД. Может действительно из-за этого?

Anuta — вт., 17.02.2009 - 12:40

Я всегда во время КД набираю около 2 кг
Так что не растраивайся

Ан-на — вт., 17.02.2009 - 12:45

Спасибо. А ты на какой диете? Сколько сбросила и за сколько?

Anuta — вт., 17.02.2009 - 13:12

Я не сижу на опеделенной диете
Просто придерживаюсь в еде
Утром или свежевыжатый сок или творог обезжиренный
На обед готовлю себе дома курицу, рыбу, иногда канину отварную и на гарнир гречку или рис
Делю порцию на 2 и кушаю 2-ю порцию примерно 17*30
Потом после 18*00 ничего
Во время дня кушаю яблоко, апельсины, гранат
И вот так худею потихоньку
Так стабильно не занимаюсь спортом, но регулярно посещаю тренажерный зал разовый, сауна 1 в неделю и иногда бегаю по выходным, и хожу в клубы и танцею
Удачи тебе

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ