Пятый день

Привет всем!
Видимо мой желудок сжимается, поскольку вчера я не смогла выпить положенное количество обезжиренного кефира с гречкой. К сожалению всего -0,100. Но ничего, медленно, но верно. С утра снова выпила 100гр. кефира+1ч.л. льняной муки. Даже не знаю, чем сегодня себя кормить.
Я кстати с вами совсем недавно, и до вчерашнего дня считала, что белковая, кремлевская и диета Аткинса это одно и тоже. Поэтому хочу уточнить, что я (оказывается) придерживалась кремлевского варианта и теряла по 3 кг за неделю и после нескольких разгрузочных дней буду снова её придерживаться.
Я, кстати, за то время, что придерживалась её раньше, смогла отучить себя от сладкого, смогла почувствовать разницу в собственном самочувствии, т.е. после мяса и рыбы мне хорошо и легко, а вот после сладкого и мучного тяжело и тошнота иногда (особенно утром).