Блог maia00

Ну вот позади скоро будет ещё один день моего пути! Сегодня успешно прошла разгрузка на яблоках. У меня так и не получается съесть 1,5 кг яблок, как положенно, не лезет.

Питание:
Натощак 2 ч.л. яблочного уксуса + 200мл воды + 1ч.л. меда
Завтрак: овсянка размоченная в воде(100гр) - 124ккал,
+изюм 20гр -55ккал,
+чернослив 10гр - 26 ккал.
обед: 120 гр моркови на пару - 40 ккал

Как же я обожаю перечитывать советы от Дарьи Донцовой!
Поэтому, запишу я, пожалуй, эти строки в свой блог, может кому-нибудь они тоже понравятся и помогут.

Девочки! Подскажите, пожалуйста! Хочу купить пароварку, но не знаю какую выбрать! Поделитесь впечатлениями!У кого какая и довольны ли вы ей?

Итак, сегодня правильного питания не получилось, уж очень кушать хотелось. Но зато, я налопалась до 17.00 и больше вообще ничего не ела. И налопалась я ни бяку разную, а сухофруктов(физалис, изюм, чернослив).

Я не раз читала о том, что девочки боятся пить яблочный уксус, т.к думают что от него может болеть желудок. Я много раз принимала ябл. уксус длительно и всё нормально было с желудком. Не знаю если поискать в интернете, то наверняка такая информация уже есть.

Приветик всем! В который раз пытаюсь начать вести дневник! Читая ваши дневники, я похудела уже на 6 кг с 26 января, за что вам всем огромное спасибо! Вдохновляете!
План похудения такой: правильное питание до 18.00+ спорт