- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Те же яйца, только слева :)
Главные вкладки
вс., 30.07.2017 - 17:54 — Кошка Матильда
По информации от сайта рен-тв :)
"Диетологи доказали: чтобы сбросить вес, нужно есть яйца. Эксперимент провели ученые из Ливерпульского университета. Результаты показали, что употребление 2 яиц в день вовсе не повышает уровень холестерина в крови, как было принято считать ранее, пишет "КП".
В исследовании принимали участие 450 человек среднего возраста. Их поделили на две группы. Первая три месяца сидела на низкокалорийной диете без яиц, вторая группа соблюдала ту же диету и съедала по 2 яйца в день.
К концу эксперимента все участники похудели на одинаковое число килограммов - до 4,5. И уровень холестерина снизился также у всех участников.
Ученые сделали вывод, что худеющим людям не стоит ограничивать себя в употреблении куриных или перепелиных яиц. Кроме того, этот продукт является источником протеина и помогает быстрее обрести подтянутую фигуру."
И те кто ел яйца, и кто не ел добились одного результата. Что нам хотели донести? Что белок полезен для человека? Прям на нобелевку открытие :)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Кошка Матильда
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ура яйцам!)))
Ура яйцам!)))
Я так и знала!
Люблю яйца!