4й день "недельки", 2й на гречке.

Ничего особо нового в меню сегодня не добавилось, утром с кашей груша, днем перекусила морковью и половинкой болгарского перца, на полдник и ужин гречка с помидорами и морковью. Завтра всё тоже самое. В ожидании овоще-фруктовых дней :) похоже, кто подолгу сидит на монодиетах, худеет за счет того, что уже продукт в горло не лезет. Не представляю, как некоторые неделю на гречке сидят. Это какая же сила воли нужна. В прошлый раз мне гречневые дни еще больше не понравились - во-первых гречка была запаренная, во-вторых тогда я не добавляла ни овощей ни фруктов.
Голода нет - ем раз в 3 часа.

Закончу разгрузку - наемся запеченой трески с морковью и луком. Прям сплю и вижу. :)

PS: спорт сегодня - Лесли 3 мили с гантельками, 5 быстрых.

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Галечка О.

Я вот так на несколько дней не могу себе спланировать менюшку, а ты молодец!*good*
Интересен результат.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Я вот даже не знаю, гречку уже не хочется сегодня. С утра кукурузная каша была с фруктовым пюре без сахара. Может на день раньше перейду на овощи-фрукты. Как настроение будет. По моему разумению, даже диета должна быть в удовольствие и вкусная. Это не к тому, что бежать торт покупать и худеть на нем. Просто если ты не хочешь давиться капустой, ешь морковку :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

Замени гречку на другую крупу: рис,пшено. Не желаешь?:girl_smile:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Я подумаю :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173791_66,5.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • gogodancer
  • ДОСЯ