2019-3

2019-3

Не худеется! Хочется бросить всю эту отчетность! Но как говорят бумага (интернет) всё выдержит! Значит нате мне!

Обмеры на начало года/на отчетную дату:
Вес 77,0/77,0
Над грудью 91/92
Грудь 100/100
Под грудью 88/88
Талия 84/84
Живот 90/91
Бедра 101/101
Бедро 59/59
Голень 40/40
Бицепс 31/32
Результаты..., но хоть не плюсанула!

Мучное, сладкое с начала года/в среднем за день:
Хлеб, кус. 30/1,5
Торт, кус. 10/0,5
Сырник, шт. 7/0,5
Печенье, шт. 25/1,5
Сахар, ч.л. 79/4
Конфет, шт. 68/3,5
Мед, ч.л. 20/1
Плюхи, шт. 20/1
Отстаньте от меня, спрячтесь, пожалуйста!

Спорт с начала года, час/в среднем за день, мин:
Лыжи, час 1/3
Ходьба, час 8,5/26
Коньки, час 2/6
Фитнес, час 2,3/7
Волейбол, час 3/9
Качалка, час 0/0
В среднем спорта в день 51 минута.

Уход с начала года:
Чудоварежка, раз 4
Баня, раз 2
Маска для лица, раз 1