Хочу стать стройной!

Прям хочу, хочу.
Не люблю строить планы, т.к. опасаюсь их не исполнения, но попробую.
Итак, эксперимент!
Имеем 20 дней (с 12.07.), 76кг.
Цель: к 1 августа минус 4 кг, 72 кг.
Т.о. каждые 5 дней минус 1 кг.
Мне в помощь: разгрузочные дни, спорт (с понедельника отпуск и я смогу больше времени ему посвятить).
Палки в колёса: выходные выезды на природу, вечерние посиделки на даче.
Тем не менее - эксперимент!
Итак, сегодня шокоразгрузка, завтра взвешивание и только вперед!