49

Завтрак: бутер ч. хлеб + сыр (совсем малость). 150 ккал.
Далее молокочай, а добавлю ли ещё что-нибудь, пока не знаю.
upd. Ничего не добавила. Зато обнаружила, что термос у меня поллитровый (я думала, в нём 750 мл), так что моя молокочайная диета, не считая двух дней, оказалась совсем низкокалорийной (300 ккал в день).
Гуляла часа четыре. Оделась по-летнему, к вечеру слегка подмёрзла. Ничо - для похудения, говорят, полезно!)
Утром жду единичку на весах...