День 11

ощущения не очень...((( Чувство такое, что опять набираю вес. Но на весы не встаю, взвешивание только через три дня. Сегодня сварила себе борщ на говядине без картошки. Очень даже вкусно! Завтрак - кукурузная молочная каша, обед - борщ, ужин запеченная горбуша, перекусы - кефир, яблоко, чай с медом и лимоном (горло болит, два стакана выпила - утром и вечером). А еще в первой половине дня был рис. Вроде питаюсь правильно, но чувство тяжести все равно есть. Значит что-то не то все таки. nea


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Без паники! Записывай всё что кушаешь, по результатам взвешивания проанализируешь... может и нет причин для беспокойства... Как там спорт поживает? и нафиг обруч...

Почему на фиг обруч? Сегодня примерно подсчитала съеденные калории, получилось 1400-1500. Спорт - сегодня его не было, только ходьба. У меня маленький заболел, температура... душа не на месте, и сама неважно себя сегодня чувствую. Надеюсь, что это на зубки, а не простуда... завтра вызову врача, посмотрим... не хочется бросать начатое, хочу все-таки сбросить лишнее, это уже прям и не для красоты в первую очередь, а просто жуть как ненавижу все лишнее, что на мне живет... надоело, что срываюсь постоянно, что за последние годы ни разу не довела дело до своей цели. Постараюсь не раскиснуть из-за болезни сына. Ничего, все детки когда-нибудь болеют, и все вылечиваются, не фиг сопли на кулак мотать. (эт я щас себя уговариваю)))) или мотивирую... не знаю) у меня тренажер дома есть, элипс чтоли называется (вроде), ходилка с ручками, надо заставить себя встать на наго и шагать, но вот почему-то не люблю я его, не нравится мне на нем шагать.
И еще. Спасибо, Звездочка))), что ты постоянно читаешь мои записи и комментируешь)))) А как к тебе обращаться? Как тебя зовут?))) girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Приятно познакомится - я Ольга. Ооооо у меня тоже эллипс и я занимаюсь на нем с удовольствием... очень хорошо он жирок сжигает... попробуй... Сынуле здоровья. От обруча толка нет. Не трать время.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • ДОСЯ