- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
февраль идет к середине (ужееееееее?)
Главные вкладки
пт., 10.02.2017 - 09:19 — Миссис Каллен
ем нормально.... сказала б. вообще не диетически) просто без пищевого мусора. вот еще печеньки на ночь отучусь хомячить, и надо разобраться с тем, что я как пылесос после работы по вечерам))))
1) печеньки -заменила на digestive, и теперь пачка лежит неделю, а не день. урааа)
2) хочу заполнить дом здоровыми перекусами. Почитала, что семена льна нельзя жевать без перерыва, так что пойдуна выходных докуплю семена Чиа и каких сухофруктов.
3) ой после работы тяжко.)))) устаю, приезжаю домой и пылесошу (еду))))))). Пытаюсь приучить пылесосить морковку. купила вчера маленькие морковки.
в этом месяце без алко и пытаюсь на ужин есть только творог/салаты. так как пора двигаться от 73, которую вижу уже 3 месяца)
голодно на творогое и салатах. посмотрим на рез-ты февраля,но это явно не для меня....на работе еще какой перекус добавить.... думаю)
Спасибо моему телу и моему сознанию за то, кто я есть! стану лучше.
худею 3-й раз
Нравится:
- Блог Миссис Каллен
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
*
А сколько грамм творога и с чем ты его кушаешь, раз тебе голодно? У меня максимальная!!! порция творога в чистом виде 150г+кефир грамм 30-40, дабы без него творог не проглочу и мне хватает.
Хм, грамм 80, полпачки,
Хм, грамм 80, полпачки, зерновой
Пачку можно?? Думаю сытнее будет
Мне казалось, зерненый калорийнее , но я другой не люблю...
Спасибо моему телу и моему сознанию за то, кто я есть! стану лучше.
худею 3-й раз
*
Пачка 160г? Конечно можно, почему нет. Так ты на пачке ккал посмотри.
Да, вот тоже хотела
Да, вот тоже хотела предложить добавить на работе перекус, те же сухофрукты или свежие фрукты (я себе салатик в контейнер делаю, но съедаю его быстро, пока он красивенький и не заветреный), у меня еще бананы на "ура" идут, а также помидорки черри. Тогда не будет так голодно вечером и можно наесться меньшим количеством.
ко мне можно "на ты")
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
купила сухофруктов... притащу
купила сухофруктов... притащу на работу... глваное за раз все не умять)))))))))))
Спасибо моему телу и моему сознанию за то, кто я есть! стану лучше.
худею 3-й раз
Ох, уж эти печеньки) держись,
Ох, уж эти печеньки) держись, меня тоже по печенькам понесло.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
купила сухофрукты.... дорогой
купила сухофрукты.... дорогой шоколад.... буду отучаться... почитай, я там скинула статью диетолога Кобыляцкой - про два типа сладкоежек... я явно тип два... но обучающийся)
Спасибо моему телу и моему сознанию за то, кто я есть! стану лучше.
худею 3-й раз
А что такое
digestive,?
я в том посте писала - это
я в том посте писала - это типа помогают пищеварению)))
Спасибо моему телу и моему сознанию за то, кто я есть! стану лучше.
худею 3-й раз
Я б с ума сошла урезать себя
Я б с ума сошла урезать себя в еде, чтобы через три месяца на весах видеть одну и ту же цифру. Ещё б больше, наверное, наела))). У меня огромный стимул появляется, когда я вижу результаты. Если же нет, то всё - впадаю в уныние, могу разожраться с горя))).
Эх, люблю сладенькое..
Моя диета: любимая
Каждому своё
Каждому своё ;)
Спасибо моему телу и моему сознанию за то, кто я есть! стану лучше.
худею 3-й раз