Sos

Девочки, привет. Помогите. Знаю, что многие на этом сайте находятся в декрете. Подскажите, кто грудью кормит ребенка, какое питание подобрать, чтобы и кг уходили и молоко не убывало. Два денечка сократила питание, количество, стала кушать маленько, но часто. И молока стало мало. Чувствую, что грудь пустая. И малышка капризничает. Не пойму, то ли не наедается, то ли еще что нибудь.
Вчера чисто случайно нашла проект Малышевой сбрось лишнее. Они (хомячки) каждые две недели собираются и отсчитываются , кто сколько скинул. Кто не скидывает вес , того за борт, в смысле выгоняют. Достоинства проекта в том , что для них бесплатно питание организованно, всякие обследования , и даже тренера прилагают. Очень вдохновило. Одна женщина сбросила 110 кг. Представляете, 110 . Да и так от месяца к месяцу все толстячки стройнеют на глазах. Я вот тоже хочу. Главное не отступать и идти вперед.