Блог нюська 2103

:( сегодня уже почти совсем выздоровела,но зато привес в 400 гр ужас :jawdrop: , надеюсь согнать его побыстрей,а то у меня по плану завтра замеры объёмов }:) сегодня мой рацион составил примерно 15-20 у.е ближе к вечеру фитнес 30 мин

болею уже 4 дня :( , валяюсь с температурой,всю диету сбила ем яблоки и апельсины хотя по диете и не нельзя :D,но ничего вес всё равно уходит :P ,сегодня уже полегче поэтому на сегодня фитнес 30 мин,а завтра снова на 10 у.е.

подскажите пожалуйста можно ли сахорозаменитель на диете?Просто я заметила что когда не ем сладкого начинает сильно болеть голова.

сегодня планирую съесть 10 у.е чтобы толкнуть вес в низ.

;) ВОТ РЕШИЛА К ВАМ ПРИСОЕДЕНИТЬСЯ,ХУДЕЮ САМА УЖЕ ПОЛ ГОДА,НО ЧАСТО БЫВАЮТ СРЫВЫ ПОЭТОМУ ДУМАЮ С ВАМИ У МЕНЯ БОЛЬШЕ ШАНСОВ НЕ СОРВАТЬСЯ :) ИСТОРИЯ КАК И У МНОГИХ ПОСЛЕ РОДОВ НАБРАЛА ВЕС И ТЕПЕРЬ ХОЧУ ОТ НЕГО ИЗБАВИТЬСЯ.