а это сложно..

ну вот..уложила сыну спать и села за комп. надо проанализировать что я сегодня съела!! :? и так..
на завтрак творог с сухофруктами и хурму.
на обед бульон с куриной грудкой и салат овощной,аа, еще кусок хлеба.
на ужин йогурт с отрубями.. и.. потом кусочек колбаски вареной!!(маленький!!).
вроде все!!!!!!!!!!! думаю уложилась в 1200 ккалорий! :P
а кушать конечно хочется..ну ничего, ради результата можно помучиться!!! ;)