День 14

Всем привет.
Сегодня обнаружила что завтра контрольный день взвешивания а я в плюсе. Вес 92,5
В общем что сказать жрала. И ругаю себя и не ругаю.
КД подходят к концу сегодня водичка уходит активно надеюсь завтра будет отвес, хотя сама виновата.
Депресняк накатил на меня ужасный, и знаю что это не повод жрать но все же.....
Сегодня наконец взяла себя в руки
По питанию
Завтрак клубника со сметаной, кофе
Чай зеленый
Обед: оладья кабачковый 4 шт, кофе
Перекус клубника
Ужин огурцы.
Из спорта агрофитнес, обруч мин 10 минут и планка.
В общем как то так я ленивая задница что сказать.
Опять начала книгу миримановой помнится тогда она дала мне хороший старт худеть.
В общем как то так, настроение на минусовой отметке, хочется закрыться и никого не слышать не видеть,
Сегодня разрешила себе погрустить но завтра все изменится.
Всем удачного окончания дня и огромных отвесов.