- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начинаю похудение сроком 2 месяца, ДЕНЬ 1
Главные вкладки
пт., 01.04.2016 - 05:47 — Дарша
Итак, наступил апрель, а у меня кажется наступил эффект плато. Как-то рановато, я на ПП полных 8 дней. Попробую выждать неделю, в любом случае возвращаться к мусорной еде и перееданиям я не собираюсь. Сегодня начинаю отсчитывать дни до лета)) Посмотрим, сколько мне удастся сбросить. Также с сегодняшнего дня я хочу приносить сюда отчеты о питании. Возможно, что-то я еще не до конца поняла в ПП и вы заметите ошибки. Тогда буду очень рада конструктивной критике)))
Сегодня я как-то пропустила этот момент, так что завтра измерю ОГ, ОТ и ОБ как начальные.
На старт, внимание, марш, крч)))))
Нравится:
- Блог Дарша
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
На ПП долго вес уходит,
На ПП долго вес уходит, особено когда старт с некритичного веса.
Но зато без стресса для организма и откатов.
Терпения)
Моя диета: белковая диета
Спасибо большое! Ты на ПП
Спасибо большое! Ты на ПП похудела?
Начинала на идиотских диетах.
Начинала на идиотских диетах. Худела, но стоило переходить на обычное питание вес возвращался, да ёщё с хорошей добавкой..
Сейчас в процессе раскрутки метаболизма. Дошла до того, что могу кушать на 1500-1800 ккал и не набирать.
А после диет жирела даже с 1000...И целлюлит был мама дорогая..
Моя диета: белковая диета
Успехов
Успехов :)