Взвешиваю еду на весах и считаю калории. Добавила ежедневную прогулку пешком в течении часа (это около 300 калорий). За прошедшие сутки выпито 2 л воды. Результат :-700
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии