Отчёт за 1 февраля

Главные вкладки

вт., 02.02.2021 - 10:15 — ВАЛЯ75

Привет!
Сегодня вес 119.0 отвес от вчерашнего 800гр.
Взяла себя в руки. Не буду загадывать на неделю, месяц, год. Буду все мерять свое похудение днями. Стараться каждый день делать что-то для своего построения).
Вчера с питанием было намного легче, весь день на работе, даже забывала о еде. Все было в пределах, но много углеводов ( гречка, хлеб, венигтет) и мало белка. Сегодня постараюсь уравновесить белок и углеводы, натушила капусты с куриной грудкой)
Сегодня день сурка)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анастасия_070.

Анастасия_070 — вт., 02.02.2021 - 10:23

С отвесом)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_78,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ВАЛЯ75 — вт., 02.02.2021 - 11:38

Надеюсь ещё будет чем похвастаться)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — вт., 02.02.2021 - 10:50

О, как здорово! С отвесом! Good

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

ВАЛЯ75 — вт., 02.02.2021 - 11:38

Спасибо за поддержку)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 02.02.2021 - 11:04

Молодец!
И с отвесом!*ch8_14*

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — вт., 02.02.2021 - 11:37

Скорее с началом)
Спасиб)

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — вт., 02.02.2021 - 13:43

Молодец!
С отвесиком тебя! И не пропадай. Без тебя грустно) Ch8 14 Ch8 14 Ch8 14

Всё получится! 👌💯

ВАЛЯ75 — вт., 02.02.2021 - 14:15

Я как обычно, по серьезному взялась за себя)
Спасибо)

татуня — чт., 04.02.2021 - 23:10

Давай-давай. Нам к лету двузначное число на весах нужно.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — пт., 05.02.2021 - 10:37

Ваааааааля!!!! Выходи! 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

маня777 — пт., 05.02.2021 - 18:52

Валя, у меня вопрос
У тебя подруги толстые или разные? Каких больше? С кем ты ближе?


Диеты на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — пт., 05.02.2021 - 22:09

С какой целью интересуешься?

У меня полных подруг даже нет.

маня777 — сб., 06.02.2021 - 00:18

Мотивацию тебе ищу))) а подруги тебя как то заставляют худеть?


Диеты на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — ср., 10.02.2021 - 23:47

Мотивация меня кажется сама нашла... Еле до работы сегодня дошла, хожу сейчас хромаю, хорошо хоть никто не видит.
Хочешь ходить - не жри! Чем не мотивация...

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — чт., 11.02.2021 - 11:24

Правильно!!! Представь, что дальше будет хуже и из-за жратвы можно остаться беспомощным.
Это уже не тот вес, когда просто не красиво. 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

ВАЛЯ75 — пт., 12.02.2021 - 23:26

Права, тут уже вопрос красиво- не красиво не стоит, тут уже вопрос здоровья...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.