Первые результаты

Ну вот оно, счастье! Пусть небольшие, но все же первые за последние полтора года результаты!!! Ура))))

Учитывая мою большую весовую категорию, результаты глазу практически незаметны, но весомо ощутимы внутри. Вещи стали легче застегиваться и лучше сидеть)) Просыпаюсь, завтракаю и не зависимо от погоды не ленюсь, а бегу гулять с ребенком. Раз в неделю плаваю в бассейне. Теперь про главное-про питание.. К сожалению, с питанием, как с прогулками жесткой дисциплины нет, по большей части времени питаюсь правильно, но когда сильно нервничаю позволяю себе вредности. Головой понимаю, что так нельзя, но тело идет на кухню, а руки отправляют высококалорийную пищу в рот. Пытаюсь заменить эту дурную привычку заедания творческими увлечениями. На этот раз проснулось желание творить резиночки и ободочки для волос.

Мои шикарные)))) данные на 1.02.2016 и на 05.03.2016:

ОШ 39 - 38
ОР 42 - 40
ОГ 129 - 124
ОПГ 103 - 102
ОТ 104 - 100
ОЖ 123 - 116
ОБ 118 - 114
ОЛ 74 - 70
ОИ 43,5 - 43
Вес: 102 - 97,3

Не расслабляемся и работаем дальше! Всем удачи)))