28 дней до моря!

Доброе утро!

Вес сегодня 67,0 (+200грамм)....странно.

Из вчерашних планов не выполнила ни скакалку, ни обертывание, ни маску на рожу лица. Вот за это мне 200 грамм и прибавили Не выполнила не просто так, просидела с клиенткой до 23.00 и сил уже не было никаких, а с моим подъемом в 5.30, мысли только о постели.

Исходя из сегодня планы пишу поменьше:

1) планка + (сегодня стояла 2*25сек, а это +5 сек ко вчерашнему времени)
2)вакууму живота +
3)скакалка

По питанию все замечательно, если что то вредненькое хочется, то на завтрак, и вечером ни чего кроме воду. Ложусь с легким чувством голода, просыпаюсь без аппетита, но спустя часа готова СОЖРАТЬ слона))))

Ну и конечно же море меня ждет.....
Испания. г. Салоу