06.03

Доброе утро!

Сегодня закончилась моя диета-6 лепестков и я ее отсидела))) И творог и фрукты прошли без нарушений. Творог еще ни чего, но на фруктах было оч голодно.

28.02-68,5кг (нач. вес). Рыба
01.03-67,9кг(-0,6кг). Овощи
02.03-67,5кг(-0,4кг). Курица
03.03-67,2кг(-0,3кг). Злаки
04.03-66,6кг(-0,6кг). Творог
05.03-66,4кг(0,2кг). Фрукты
06.03-66,0кг (конечный вес)

Итого за период диеты сброшено-2,5кг. Очень рада, что я выдержала ее до конца, но это было на удивление легко.

На этой неделе буду придерживаться питания по системе -60. А со следующей повторю круг 6 лепестков или попробую БУЧ.

Всем хорошего дня!