- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
01.03 6 лепестков. День2
Главные вкладки
ср., 01.03.2017 - 08:36 — Анастасия_070
Доброе утро!
Вес 67,9кг.
Подведем итоги 1 дня. Прошел он на удивление легко и унес с собой 600 грамм :smehs: Были отклонения в плане соуса терияки. И очень сложно было не схомячить печеньку, когда муж перед сном решил чайку попить да позвал с собой посидеть.
Сегодня овощной день. Приготовила кабачковые оладьи и вареную картошку в мундире, уже схомячила. Опять же есть нарушения, в оладьи дабавила 1 белок и вместо муки, перемолола 1ст ложку овсянки. И еще сделала соус йогурт натуральный+соевые соус+чеснок и сок лимона. Утром съела 1 среднюю картошку и 3 таких оладышка с 1ст. ложкой соуса. Думаю, что это не критично. На обед идем в кафе, буду кушать овощи гриль. А на вечер остались пара оладий))) и наверное хочу тертую маорковку)))
Вот какие оладышки получились (жарила без масла):
А вот и обед. Прям очень вкусно))) и наедаешься, только вот быстро опять голодная(((
Всем отвесов! И совсем забыла с весной!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Анастасия_070
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Все-таки как важно красиво
Все-таки как важно красиво все разложить на тарелке) Сразу все становится невероятно вкусным. И овощи превращаются в деликатес)
С отвесом тебя!
И с весной, конечно)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо! это точно, очень
Спасибо! это точно, очень завидую людям,которые так умеют. У меня подружка накрывает всегда, как в ресторане)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !