01.03 6 лепестков. День2

Изображение пользователя Анастасия_070.

Доброе утро!

Вес 67,9кг.

Подведем итоги 1 дня. Прошел он на удивление легко и унес с собой 600 грамм :smehs: Были отклонения в плане соуса терияки. И очень сложно было не схомячить печеньку, когда муж перед сном решил чайку попить да позвал с собой посидеть.

Сегодня овощной день. Приготовила кабачковые оладьи и вареную картошку в мундире, уже схомячила. Опять же есть нарушения, в оладьи дабавила 1 белок и вместо муки, перемолола 1ст ложку овсянки. И еще сделала соус йогурт натуральный+соевые соус+чеснок и сок лимона. Утром съела 1 среднюю картошку и 3 таких оладышка с 1ст. ложкой соуса. Думаю, что это не критично. На обед идем в кафе, буду кушать овощи гриль. А на вечер остались пара оладий))) и наверное хочу тертую маорковку)))

Вот какие оладышки получились (жарила без масла):
qbqedvhgiek.jpg

А вот и обед. Прям очень вкусно))) и наедаешься, только вот быстро опять голодная(((

dybn91ftvcw.jpg

Всем отвесов! И совсем забыла с весной!!!! Spring2- 2012 Spring2- 2012 Spring2- 2012 Spring2- 2012

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_78,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Amissa pondus.

Все-таки как важно красиво все разложить на тарелке) Сразу все становится невероятно вкусным. И овощи превращаются в деликатес)
С отвесом тебя!

И с весной, конечно)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215130_78,8.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Анастасия_070.

Спасибо! это точно, очень завидую людям,которые так умеют. У меня подружка накрывает всегда, как в ресторане)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_78,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина