10.02

Доброе утро!

Вес ползет вверх-67,2кг(((( печалька, но сама виновата. Вчера после клиентки заезжали к родителям. Папа нажарил картошки с копченой скумбрией, а еще маринованные грибочки были. И устоять я таки не смогла. Результат не заставил себя ждать. Но обещаю весь привес убрать за выходные!

Но есть и хорошая новость. Вчера оплатили путевку на море :loveshower: Так что в этом году отдыху БЫТЬ)))) И вот он дополниельный стимул. Как только пройду линеечку, сделаю новую)))

Еще нужно подвести итоги недели:
+ 1)вода
- 2)планка(ежедневно)
- 3)вес 66,5кг
Вода теперь совсем не проблема и приложение с напоминанием можно удалять)))
Планка, делала всего 2 дня(((( Так что минус
Вес, тут немного спорный вопрос. Если бы не вчерашний очень поздний ужин.... Но все же, вес сегодня значительно больше, так что тоже минус!

Задачи на выходные:
1)Планка
2)Сауна+бассейн
3)Разгрузочный день
4)Проходить не менее 6 км(ну это, если погода позволит)