07.07

Доброе утро!

Вес сегодня составил 68,4кг, а это значит , что вчерашний день унес с собой 300гр)))) Вчера ходила на кардио тренировку. Сначала крутила велосипед 30 минут, который не очень люблю, но деваться некуда, т.к. все дорожки были заняты. Потом перешла на дорожку и ходила на ней еще 40минут. Вечером не удержалась и пока гуляли слопала мороженное, ну очень сложно в такую жару отказать себе в нем.

Сегодня вновь иду в зал, будет групповая тренировка.