- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
итог 3 месяца
Главные вкладки
ср., 04.05.2016 - 13:52 — Анастасия_070
Доброе утро! Всех с прошедшими праздниками!
Вот и прошел еще один месяц))) Начала я свой путь к стройности 3 месяца назад (01.02.2016г.).
За этот месяц удалось скинуть 3 кг. Вот вроде смотрю на эту цифру и она меня очень даже нравиться! Я так и хотела по чуть-чуть))) Но как вспомню этот месяц…кажется, что очень медленно! Ну все равно я очень рада))))
Цель свою в срок я так и не достигла. К 1 мая я очень хотела весить 67,5кг. Вес сегодня составляет 68,4кг. НО! В эти праздники после бассейна увидела на весах:67,9, а значит эта цифра не за горами)))
Следующая отчетная дата будет: 4 июня, перед отдыхом. 6 июня улетаем отдыхать. Хотелось бы с весом 65кг, но не будем загадывать!
В этом месяце 2 разгрузочных дня: 3 и 20 мая. 3 перенесла на 10 мая. И возобновляю пробежки с сегодняшнего дня! Но в этот раз не на стадионе, а по лесу с мужем)) Все тот же бассейн с сауной 1 раз в неделю. И пешие прогулки по вечерам. И конечно же ни-ни после 18-00!
Вот такие у меня результаты! Праздники кончились, пора браться за себя.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог Анастасия_070
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Замечательный результат!!!
Замечательный результат!!! Поздравляю!!
Спасибо)
Спасибо)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Умница! Медлено, но верно-это
Умница! Медлено, но верно-это самый правильный подход !!! Пробежки по лесу, да еще и с мужем? Вы крутые!!!