Девочки подскажите пожалуйста! Упражнения, зарядка и все такое ( сколько подходов) при дом/условиях. Заранее спасибочки! Милые опытные худеющие...помогите советами....как вы худеете? Буду очень благодарна
Привет Дневник!!! Ну справилась))) утром стакан кифира с клетчаткой....обед тоже самое....в 17.45 кусочек сыра с докт. Колб. ( малюсенький) и в 21.00 кифир с клетчаткой)))) взвешиватся буду каждую неделю
Новые комментарии