Отчет №3. -600!

Главные вкладки

вт., 29.09.2015 - 05:20 — SavNat

Сегодня встала на весы. Сначала подумала, что мне спросонок показалось. Протерла глаза, встала еще раз.. Ура!!! -600! Для меня это очень хороший результат. Я редко скидываю в день больше 200-300 гр. Буду продолжать дальше. Надеюсь, что правильное питание войдет для меня в привычку:) Пока все достаточно просто)))
Начала подключать спорт. Сейчас подбираю комплекс постоянных упражнений, а пока буду заниматься упражнениями на растяжку всего тела.
Питание.
Опять же одно отступление – кофе. В остальном, без нарушений.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Aнтония.

Aнтония — вт., 29.09.2015 - 06:36

поздравляю с отвесом, умница!

SavNat — вт., 29.09.2015 - 09:19

Спасибо)))


Изображение пользователя tati-taina.

tati-taina — вт., 29.09.2015 - 08:31

Молодец- очень хороший отвес!
Кофе -ничего страшного!
Спорт подключай- будет веселее жить)

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

SavNat — вт., 29.09.2015 - 09:20

Спасибо! Спорт уже подключаю и получаю от него огромное удовольствие!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Калина
  • Bri
  • wideeyedgristle
  • Vitaliya