66.8 ПРО НЕДЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

А вот и снова я, мои дорогие!!!! Пишу вам глубокой ночью (у нас сейчас около 2:00), чтобы предоставить мой первый отчет за неделю)))))

По весу за 1 неделю у меня ушло 1,8 кг. То есть мои темпы сбрасывания замедлились.Питалась я всю неделю по моей схеме, которая совсем-не-ПП: были у меня и йогурты, и омлЭты, и даже шоколадом меня пару раз угостили. Мой главный принцип по-прежнему был такой - ни в чем себе не отказывай, захотела - съешь. Когда у меня в голове эта, хехе, "установка", то я спокойна - запретов нет, еда никуда не убежит, поэтому и на жор не тянет. Я не воспринимаю свое нынешнее состояние, как сидение на . Да, возможно, если бы мое питание было более строгим, может и отвес за неделю был бы больше. А может я бы уже давно нафиг сорвалась, кто знает)))))))

По за неделю особых подвигов не было из-за моей занятости, о которой я вам уже писала, были только каждодневный комплекс йоги (я немного усложнила свой набор упражнений для начинающих) и 3 пробежки в неделю. Так что я вообще-то понимаю, откуда у меня такие скромные результаты))))

А, еще! Моя похудательно-подарочная система)))) Вес 67.0 "взят", поэтому я с чистой совестью купила себе весы! Свои собственные)))))) Они такого милого розового цвета. Так, стоп - розовые весы, розовые наушники - кажется у меня сменился любимый цвет)))))) Напоминаю, подарок за 65 кг - кошелек. Постараюсь купить что-нибудь синее, например)))))

Еще помните, я вам рассказывала про нашего норвежского стажера, которого мы с моей группой водили в гости и угощали блинами? Он сделал ответный жест - пригласил нас с девочками на ланч! Нам было так приятно))))) И общаться нам с ним очень понравилось. Так что теперь на этой неделе, в среду или в четверг, когда мы с ним совпадем расписаниями, пойдем с ним посидим куда-нибудь)))))

Вот. Быстро неделя пролетела, теперь следующий мой отчетик будет в понедельник. Соскучилась по вам жуткострашно)))))) Сейчас, пока я не захотела спать, пробегусь быстренько по вашим дневникам, заценю результаты))))) Всем пока-пока!