Утро второго)

Приятно конечно, отвес 0.9кг, т.е. 68.5))) Понятно, что это жидкость в основном, но всё равно прикольно. Вообще, я хочу дней 7-10 придерживаться 600-700 калл в сутки, далее дней 20 увеличить рацион до 1200калл в день, и так до идеала.
Сейчас скушала грушку-это завтрак. Есть полезно и не в больших количествах не так уж и сложно, самая беда, это удержаться от вкусностей, когда готовишь эти ссамые вкусности или когда все дружно пьют чай с тортиком.
Будем держаться!