Йохохо и бутылка минералки!

Мда уж, последние пару месяцев "веселые" у меня были, ничего не скажешь. Если в двух словах, на неделю спорта выходило 2-3 недели болячек. Чего только не было, от обострения невралгии до мерзейшего двухнедельного орви, после которого еще и осложнения прилетели. Не судьба мне нормально спортивничать Но, вроде бы, тьфу-тьфу-тьфу, вторую неделю уже полет нормальный, занимаимси помаленьку. Вес на месте топчется, ну вширь особо не расту и то хорошо, учитывая вот такой вот жопный график и болезни все эти дурацкие. Сегодня взвесилась в первый раз за долгое время - 80,4. Ничего хорошего, конечно, но учитывая обстоятельства и то нормально. Выходные такие себе были И кд скоро. И вчера вечером я совратилась вяленым мясом, а оно соленое, воды много задержалось отмазалось Машко, ога

По питанию мы тут поставили эпикус экспериментус - начали заказывать еду в сервисе доставки готового фитнес-корма (название не пишу, дабы не сочли за рекламу ))). Привозят уже приготовленную еду, разложенную по контейнерам, остается только разогреть и сожрат. Вот так выглядел мой холодильник вчера утром:

Это запас на двоих на 2 и 3 дня, 5-разовая кормежка. На прошлой неделе заказывали трехразовую, но не очень зашло - приходилось сильно голову ломать, чем бы и как догнаться (т.к. 3-разовая - это не отдельное меню, а обрезанная 5-разовая), получалось фигово, где-то недоедали, где-то переедали, решили попробовать полностью присесть на сей рацион, дабы вообще не запариваться по еде на буднях (мы на 5 дней заказ делаем, можно вообще заказать на всю неделю, но выходные - дело такое... непредсказуемое, мало ли какие гости/шашлыки/поездки, опять же - что-то приготовить самим захочется). Сегодня приедет моя еда на оставшиеся 3 дня, завтра - серегина на 2 дня (у нас разные планы, в разные дни подвозят, мне вс+вт, ему вс+ср). 

Впечатления интересные, конечно, и немного неоднозначные. С одной стороны - да, очешуенно удобно. Я одно время заморочилась подсчетом калорий, было даже весело, но честно говоря, быстро остолюбло все постоянно взвешивать и записывать. И это только калорийность, а бжу - вообще запредел. А тут все посчитано за тебя, идеально для таких ленивых жоп как я. Довольно разнообразно, съедобно (а местами - очень даже укусно) и вполне нажористо, у меня меню на 1200-1300 ккал и вообще не голодно. С другой стороны - непривычно такой едой питаться и осозновать, что это - не диета, а вот так надо всегда кормиться. Всякие котлеты довольно сухие, каши вообще не понравились, даже на фоне моей "ленивой" пустой овсянки (залить овсянку кипятком, накрыть блюдечком, 10 минут настоять, жрат с таком). Но, понятное дело, котлеты из куриной грудки физически не могут быть одновременно сочными и диетичными, зато попробовала много всякой новой фигни (например, изумительную штуку кус-кус). ПП-сладости тоже чертовски непривычные, вроде и десерт, а всё равно какое-то нае***во (нецензурное слово, означающее обман) чувствуется. Но в общем и целом - интересно и годно, пока ок заходит. Можно вообще посуду не пачкать, но мы всё-таки перекладываем в тарелки, дабы не совсем фастфудно было))) Финансово, конечно, дороже выходит, чем самостоятельно готовить из простых продуктов, но у нас проблема была в том, что не получается готовить порционно, и много еды просто портилось или надоедало так, что уже не лезло. То там, то тут всякие вкусняшки проскакивали, которые тоже недешево выходили. Так что в общем и целом, пожалуй, не сильно и переплачиваем. Ну и времени на готовку, конечно, много уходило. Даже не столько на готовку - мы это дело любим и умеем, а вот продукты купить, у нас вообще с годными магазинами на районе большой напряг: рынок, где мы мясо-овощи-молочку покупали, еще в прошлом году прикрыли, а недавно последний приличный перекресток на ремонт закрылся и вообще гг стало, что-то найти - целый квест. 

Сегодня меня кормят фот таким:

1. Скрембл с грибами. Черничный торт с творожным кремом.
2. Шоколадно-кокосовые сырники. Вишневое варенье.
3. Брошет из телятины с фасолью. Соус барбекю. Греча с кинзой и грецким орехом.
4. Салат с краснокочанной капустой. Соус "Микс".
5. Рагу "Прованс" с индейкой.

1244 ккал
Белки: 113г.
Жиры: 43г.
Углеводы: 93г.

Тренировка: спина, грудь, плечи, икры (всего 6 упражнений по 3 подхода), 20 минут эллипс.