- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
И снова в бой
Главные вкладки
чт., 31.07.2014 - 12:21 — kisaloven
Всем привет!Вот и вернулась я с отпуска. Отдохнули мы с мужем на ура!!Сделать лялечку не получилось т.к. пришли "праздничные" дни. Меня перед отъездом все родственники мужа достали своими советами:"вы уж там постарайтесь, потрудитесь и т.д." :chair:
Отдых получился у нас очень активный, ходили в горы, лазили на Говерлу, ездили на екскурсии, целыми днями в движении. Привезли с собой море впечатлений, фоток, сувениров и медовухи 
За время отпуска мои ножки немного подтянулись, прибавилось сил и решила я пойти в тренажерный зал, работа у меня сидячая. Никогда не занималась спортом и не была в тренажерке, вот только думаю, не стану ли я еще больше от упражнений.
За это время я набрала 2 кг, но вернулась домой и возобновила правильное питание и сейчас я опять 83 кг, продолжу ПП, надеюсь на хорошие результаты.
Мое вчерашнее питание:
Завтрак: овсянка с чайной ложкой меда, кофе с молоком, конфета
Перекус:персик, кофе и 2 конфеты (не могу я пока без сладкого лучше я скучаю немного, чем сорвусь и сожру кг вместе с пакетом) 
Обед:салат с капусты, огурца и помидора, 2 рыбных котлеты
Перекус:2 вареных яйца, яблоко
Ужин:бокал шампанского и кальян 
(встречалась подругой, это святое))
О сегодняшнем питании напишу завтра. Всем удачки всех целую 
Нравится:
- Блог kisaloven
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- ДОСЯ
- Калина
Поиск по сайту
«Диалог в магазине одежды. Покупательница: - У вас есть такого фасона однотонные пальто? Продавщица: - Нет. И не было. Максимум до ста семидесяти килограммов»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 12.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 65
За май: 120
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
На фотографиях ты такая
На фотографиях ты такая веселушка-хохотушка, такая живая и радостная)) Очень мне нравишься)
Родственники - это что-то с чем-то)) Без их советов уж никак не справиться)))
Спасибо большое!!! Я по
Спасибо большое!!! :spring1-2012: Я по жизни оптимист :laugh1:
Да уж, чтобы мы делали без наших родственников, они нас учат-учат, а мы никак не можем. ой, и смех и грех
ихихи вы уж там
ихихи вы уж там постарайтесь))) хорошая фраза)))
с возвращением!)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
видимо мы плохо стараемся
видимо мы плохо стараемся
если бы все было так просто...только нагнетают обстановку, мне и так несладко...
Не знаю как у тебя, у меня
Не знаю как у тебя, у меня еще любят говорить "да.. тебе худеть надо..."
у мужа в семье все полные, за
у мужа в семье все полные, за исключением мужа
так что я на их фоне стройняшка :loveshower: , хоть по этому поводу не достают :blush2:
Почему то фотки загрузились
Почему то фотки загрузились маленькими, не пойму как их увеличить
фото прям позитивом
фото прям позитивом заряжают,ты такая веселая везде!!!красота!!!А у меня родственники как я на диету села и перестала у них в гостях есть за троих начали говорить-ой,а что это ты не кушаешь!?ни как опять ляльку ждешь!?
да уж бывают же люди с такими
да уж бывают же люди с такими приколами, хотя все мы не идеальны и со своими тараканами, просто у некоторых людей этти тараканы цветные и огромные
(Тема не указана)
:spider: :roller:
О да!!!!!!!!! Родственники
О да!!!!!!!!! Родственники такие родственники)))) Такая же фигня и у меня. Все хотят срочно первенца от меня!!! А мы ещё толком и не старались!!! Так попала в больницу с аллергией, врачи сильно запугали, мол возможны трудности с беременностью, я вот скорее худеть...) Удачи тебе!!! Ты молодчинка!
Не нужно быть правильным - нужно быть настоящим! И нет предела к совершенству! :)
Спасибочки!!У нас очень
Спасибочки!!У нас очень важный стимул для похудения, так что сдаваться и опускать руки ни в коем случае нельзя. Только вперед к новым вершинам :wink:
Ох!!!=)))) Как много
Ох!!!=)))) Как много информации в одном постике!=)))) На счет зала! Не поправишься! 1000000% главное правильный подход и результат тебя просто поразит!!! Чтобы стать больше надо кушать спорт питание тоннами, ибо организм женщины устроен так что не особо-то накапливает мышечную массу. =))) А на счет деток не торопитесь, всему свое время.=))))) Тем более посмотрела по твоему питанию, у тебя жиров не много, а это ослабляет функции яичников, так что не торопись! Худей потихонечу потом похорошеешь поздоровеешь, забеременеешь, за одно научишься питаться правильно, чтобы не поправится в период беременности и грудного вскармливания. И вообще скажи родственникам что существует психологический фактор!!!! Пока все будут давить на тебя, и ты сама начнешь на этом зацикливаться организм просто не будет беременеть и все! как ты ни старайся!=)))) Удачи в нелегком бою! Всех благ!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо!! Устала я каждый
Спасибо!! :spring1-2012: Устала я каждый раз с приходом месячных рыдать в подушку (это правда), решила отпустить ситуацию и заняться своим здоровьем, еще бы и на спорт решиться, вообще красота будет
Тебе тоже удачки, будем худем вместе :drinks:
"не могу я пока без сладкого
"не могу я пока без сладкого лучше я скушаю немного, чем сорвусь и сожру кг вместе с пакетом"- очень верное решение!
Красивая! :flowers2011-6:
Могу себе представить какой конфеткой ты будешь когда дойдешь до конца линейки!
Я конфеткой могу стать,
Я конфеткой могу стать, только если перестану жрать конфеты :ice-cream: