Микроцели

То, что я сейчас напишу, далеко не ново. Думаю, многие из вас уже слышали либо догадываются сами, что любую цель для более легкого ее достижения можно разделить на более мелкие цели. Так вот я решила поделить процесс своего похудения по неделям и как-то, что ли, систематизировать его.

Помимо основной линеечки у меня теперь будет еще и линеечка недельная. Планирую сбрасывать в неделю по 1-2 кг, тогда к отдыху как раз все должно быть неплохо.

Вот такие вот у меня планы. С завтрашнего дня начну осуществлять свою первую микроцель - 2 кг до следующего воскресенья, а сегодня на кефире :3