Никакой дисциплины!

Если слушаться линеечку,то мне за 5дней надо скинуть целый кг.
Что я конечно могу осуществить,ограничив себя,но есть–ли смысл?Этот блин кг.баллансирует туда сюда,может организм мне подсказывает,что довольно, итак хорошо :wink: Вобщем я решила,что мой вес должен быть максимум 58кг,как только выше сразу разгруз и ограничения жесткие.А так постара юсь следить что
ем и сколько.Если будет время,буду подсчитывать ккл,глядишь привыкну и уже в уме примерно верно буду подсчитывать и не переборщивать.Вот как–то так.Всем желаю здоровья и дружбы со своим организмом :spring1-2012: