- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
-10 кг и ИМТ в норме!!!
Главные вкладки
сб., 18.04.2015 - 21:51 — Анастасия_
Сегодня у меня просто праздник. Вернулась из командировки о которой очень переживала и .... результат неожиданный - 66.8 , а это значит, что за время моего похудения на сайте сброшено 10 кг и я перешла в категорию "ИМТ в норме" . Как же приятно! Как же психологически здорово осознавать, что находишься в одной категории со стройными людьми, пусть даже и в самой верхней границе показателя. Видимо, из-за того, что боялась , что в командировке в похудательном процессе наступит крах- даже перестаралась))) Ела и правда очень мало. Вечерами в ресторанах таскала только овощную нарезку, даже фрукты не трогала. В обед-только рыбу и опять же свежие огурцы (хоть я сейчас мясо, птицу и рыбу не ем, оценив то, что накрыто на столах, приходила к мысли, что рыба самое полезное и низкокалорийное из предложенного) Завтраки- только кофе. И с алкоголем хорошо получилось- в день выпивала пару бокалов шампанского "Мартини просеко", аналог нашего брюта, калорий и сахара в нем совсем минимум. И, естественно, питьевой режим соблюдать не получилось. Воды пила мало, далеко не 2 литра в день. Конечно, весь этот рацион нельзя назвать ПП, но в экстренных случаях это лучше, чем возможное обжорство. Сейчас возвращаюсь к своему рациону и надеюсь все и дальше будет хорошо.
Желаю больших-больших отвесов всем и хорошего настроения!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Анастасия_
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю от всей души! Имт
Поздравляю от всей души! Имт в норме, как здорово! Желаю успехов!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибо! Да, это очень
Спасибо! Да, это очень приятно. Желаю и тебе побыстрее до него добраться!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Мне ещё далековато, и я к
Мне ещё далековато, и я к этому хочу тоже придти.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
У тебя уже тоже много
У тебя уже тоже много сброшено, значит ты можешь и все обязательно получится!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Поздравляю, лапушка моя =)
Ты была уууумницей в командировке :happy4:
А это очень трудно, тем более, когда ты вне дома
Я очень надеюсь, что
Я очень надеюсь, что когда-нибудь научусь культуре питания на столько, что все эти излишества и вредности вообще перестанут быть для меня соблазнительны и я буду выбирать полезные продукты не силой воли, а по внутреннему желанию организма. По-моему это высший пилотаж!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru