В очередной раз возвращение...

Привет, девочки! Выхожу из подполья, а то что-то засиделась я там... Вот обещала я себе когда-то, что 91,4 это была максимальная цифра в моей жизни! Ан нет!!! Сегодня увидев на весах 91,7! мягко сказать, офигела! И сказала себе: хватит оправдываться и жрать, жрать и оправдываться...
Эта зима, действительно, была для меня очень тяжкой... Я вышла на работу после декрета, доча первый год в саду... Мы собрали все болячки, какие только могли там собрать... Бесконечные поликлиники, стационары, обследования в городе... Сама в этом году болею вместе с дочей. Вот и завтра закрывать больничный с Машей, а сама заболела... Ну и фиг с ним, меня не сломать! Я сильно напугана этой цифирой)))
Спорта, естественно, в моей жизни никакого... С водой - туго (не пью)! Питание - полная чушь: начиная от голодовок во время стресса (всяких болезней и расстройств) и заканчивая "выходом" из этих голодовок под ручку со сладостями! На работе постоянные посиделки с чаем, печеньем и всякими сладкими вкусностями! Дошло до того, что вместо того, чтобы взять с собой на работу какой-нить контейнер с нормальной едой, я "обедаю" кофиём и шоколадкой!!! Дура? Знаю! Для чего пишу все это? Чтобы "обозначить" все мои минусы и превратить их в плюсы!
Из планов на "будущее":
1) вернуть в свою жизнь чистую воду! (выпивать хотя бы 1,2-1,5 литра)
2) нормализовать питание (для начала хорошенько разгрузиться и встать на ПП рельсы)
3) ну и конечно же СПОРТ! не сразу, не по часу, но хотя бы мааааленькую зарядочку... чтоб втянуться!
4)И, КОНЕЧНО, ОТЧЕТЫ хотя бы раз в неделю (для дисциплины и оценивания результатов и тенденций)
Пока вот такие скромные планы, в ближайшие дни я разгружаюсь... Сегодня на домашнем йогурте с мюсли и бананом. Дальше посмотрю, может снова рискну на 9-дневку М.Королевой (тяжко, но она когда-то мне здорово помогла толкнуть вес), если решусь - обязательно отпишусь! Всем желаю удачных похуделок, отвесиков и позитивного настроения! А я пошла пить воду и промывать нос! Хорошего дня!