Возвращение блудной)))

Привет девочки! Не было меня 8 месяцев,да и пробыла я здесь недолго и результатов особо не добилась(((
Сбросила 5-6 кг и сорвалась, а возвращаться стыдно было( уж простите меня. Хотя вряд ли меня кто-то помнит!
Тогда давайте знакомиться!
Меня зовут Алла! мне 23 года и я умудрилась так растолстеть((( Худышкой совсем не была,но весила 64-68.
Вообще склонна к полноте,но когда жила с Мамой все было ок. Она как-то так меня умудрялась кормить, что все норм было. Уже как 6 лет живу одна и все время прыгаю, хотя уже 2 года как в этом весе ,ну периодически -/+ 5 кг.
Так вот,наконец-то я села на диету,нет не на диету на правильное питание скорее всего))).
с 8 сентября пока держусь,на весы денег нет поэтому скока сбросила не знаю.
Куплю в середине следующего месяца.
Вот мой план:
1.Не ем после 6
2. Ничего жирного,сладкого,мучного,жаренного
3. Ем только рыбу,курицу,овощи,крупы,сметану,бульены,фрукты
4. 1 раз в неделю молокочай
5. На выходных пока есть возможность арбууууузы))))
6. Скраб с кофе и мажусь мумиё
7. Пока не дошла мозгами до спорта,но чтоб не растягивать свои мышцы купила трусики высокие, как после беременности носят
8. А еще я мумиё пью почитала,очень полезно