Блог Anastasiya24

Добрый вечер.
И так сегодня началась диета,с моей последней записи я скинула 1,5 кг благодаря уменьшению порций и упражнений.
Рис я люблю, так что ела в удовольствие,в пять часов был последний прием пищи,я очень люблю воду так что выпила уже 3 литра)

Здравствуйте меня зовут Анастасия.Возраст я думаю не имеет значение. Я очень хочу похудеть, надеюсь на вашу поддержку.
Мой нынешний вес составляет 53 кг,рост 147,уже понятно что лишние кг имеются.
С субботы хочу сесть на Актерскую диету.