Пииииииип...38 из 93 (181).

Главные вкладки

пн., 06.07.2015 - 06:22 — Хаммер

Вес 81,4. Привес 200.

Вчера прям из кожи вон лезла, чтобы питаться правильно:
09:00 хлеб (85), помидор (110), язык (100), кофе с молоком и мёдом
13:30 хлеб (50), холодец(200/100), помидор (110)
17:30 творог (180), варенье(50), чай
20:30 картофель(130), холодец(200/60)
image_277.jpg
Толку никакого. Утро встретило привесом!

Сейчас варю яйцо с собой. Перекус-апельсин. На вечер творог. Что из этого получится, буду судить в пятницу. Но, что то менять явно нужно.

Простите, что не заходила к вам в дневнички. Накрыло волной депрессии, вот, я и не стала её тут "распространять". Ща, "встану на ноги"...

Всем здоровья и луны в помощь!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — пн., 06.07.2015 - 09:00

Ни чего страшного завтра удет отвес.
Я хотела спросить как скачнуть твою програмку, тоже такую хочу.

.

Хаммер — пн., 06.07.2015 - 19:46

Она на сайте: амбал.ру


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Ксюне4ка — ср., 08.07.2015 - 10:09

попробую, если что то не получиться спрошу еще,ОК?

Хаммер — ср., 08.07.2015 - 16:41

Она удобная!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lili2008 — пн., 06.07.2015 - 11:13

Выше нос! Отставить депрессию! Вес снижается, а это самое главное! Ты все делаешь правильно и результат есть. Возможно он не такой быстрый как хотелось бы, но это то, что есть. Если мы не можем изменить ситуацию - меняем наше к ней отношение. Скоро пойдут отвесики. У тебя всегда так - то пусто, то густо. Видимо такой у тебя организм. Все будет хорошо! Главное не сдавайся, не депрессируй и не опускай руки. Хорошего дня! Не грусти!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Хаммер — пн., 06.07.2015 - 19:48

Если бы вес шел вниз, я жеш, не стала бы сильно убиваться. А тут, вообще ничего не получается. Решила неделю попробовать всякие эксперименты. Только не ругайся. Правда, впала в ступор!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Thirsty.

Thirsty — пн., 06.07.2015 - 13:35

А что это за программа такая, которая такую хорошенькую таблицу выдаёт?
Я тоже такую хочу! :spring1-2012:


Хаммер — пн., 06.07.2015 - 19:49

Сайт "амбал.ру"


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Thirsty.

Thirsty — пн., 06.07.2015 - 23:53

Ага, я тут выпадала ненадолго, дел было много. Но я тут и никуда не собираюсь исчезать!


Хаммер — вт., 07.07.2015 - 02:34

Вместе то веселее!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Thirsty.

Thirsty — пн., 13.07.2015 - 21:32

Спасибо, больше постараюсь не пропадать. Планов грамодье, так что буду воплощать и с вами результатами делиться love8


Хаммер — вт., 14.07.2015 - 18:35

Жду подробных отчетов!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пн., 06.07.2015 - 14:01

Давай, соберись, долой депрессию! Может, правда, до пятницы построже? Вес толкнется вниз. Не опускай только руки! У меня тоже не айс результаты, главное - продолжать! Все у нас получится, дорогая!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Хаммер — пн., 06.07.2015 - 19:50

Совсем худо мне... Буду неделю в строгости и запретах, может сдвину вес маленько!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 06.07.2015 - 14:54

Сама же меня отучала. =)
Нормально питаться всё равно нужно, даже если будут первое время привесы. Потому что твой организм на таком диком режиме привык, что жрать дают редко и мало, вот и будет по началу каждую доступную крошку про запас откладывать. И перестанет он это делать только тогда, когда поверит - не надо запасов, еда будет всегда, по первому требованию. Но для этого надо кормить себя по потребностям, а не по возможностям работы.

Хаммер — пн., 06.07.2015 - 19:52

А, сама вся в привесах "погрязла"...
Ща, малёк встряхну организм, шоб не зазнавался. Потом дальше думать буду.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.