Что же это делается то?! 32 из 36 (223).

Главные вкладки

пн., 25.05.2015 - 08:02 — Хаммер

Вес 83,2. Привес 300.

Мамочки, что же это делается то? Вернулась на неделю назад. Это из-за голодных дней, да?
Настроение на минусе, всё коту под хвост...

Вчера ела:
09:00 кофе с молоком и медом
12:00 шашлык куриный(200), кетчуп(10).
15:00 творожная запеканка(400), сгущенка(10), чай
20:00 чай, леденцы
image_221.jpg

Начинается новая неделя. Огурцы, яблоко, отруби с собой. Вся неделя будет под девизом:
image_222.jpg
Так что, держитесь те, кто не хочет работать!

Девочки, всем здоровья и отвесистой недели!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Budu_stroinoy.

Budu_stroinoy — пн., 25.05.2015 - 08:23

Ахаха!!! "Новое" эффективное средство для похудения! girl_haha Не переживай и не голодай больше, а привесы - это вода!Нельзя наесть за пару дней два килограмма (также как и скинуть;-))! Все у нас получится! friends

Хаммер — пн., 25.05.2015 - 21:00

ОбЫдно только...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lili2008 — пн., 25.05.2015 - 08:39

Не переживай! Это проверка на прочность! Скоро привесы уйдут и начнутся отвесики. Ты же знаешь, что худеется нам неравномерно. Хорошего дня! Питайся правильно и береги себя!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Хаммер — пн., 25.05.2015 - 21:02

Отвешиваешь по граммуличке, а потом бац... И привесище!
Прочность снижается. Хочется выть'


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lili2008 — пн., 25.05.2015 - 21:10

Зай, отставить панику! Никакого снижения прочности! Худо-бедно, но ты почти 10 кг уже скинула!!! И что все это было зря? Хочешь опять их набрать? Даже не думай, мы тебе этого сделать не позволим! Иди пощупай валики на спине и ложись отдыхать на позитивной волне, думая про завтрашний отвес! А он обязательно будет, вот увидишь!))) Хорошего тебе завтра дня и замечательного настроения!)))
Пыс. Не устаю благодарить тебя за идею прощупывание валиков на спине, мне это очень помогает и мотивирует!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Хаммер — пн., 25.05.2015 - 21:51

Спасибо! Спасибо, что не бросаешь в "скорбный" час и находишь слова поддержки.
Я теперь еще жир на внутренней стороне ляшки мну, ну там, где ноги начинают "расти". Уух, там ещё много!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

lili2008 — пн., 25.05.2015 - 22:16

Хорошая идея!))) Пойду и свои помну, может расхочу свою ночную порцию кушать!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — пн., 25.05.2015 - 08:58

Привет! Не ругайся на себя, работаешь как лошадь! Отдохнула! А как без этого! Всё исправишь!

Хаммер — пн., 25.05.2015 - 21:03

Даже не расстроилась бы! Провкалывала все выходные, была постоянно голодной, а тут такое!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — пн., 25.05.2015 - 09:44

Когда мы долго голодные, организм же не понимает, что мы просто заняты на работе, а дома еда есть. Он делает вывод, что еды - нет, настали тяжёлые времена, надо как-то выживать. И переключается в режим экономии и набора веса. Снижается температура тела и частота пульса, разумеется жизненная активность снижается тоже, сил становится мало. Зато всё сэкономленное организм начинает скурпулёзно по граммулечке накапливать. Многие голодающие удивляются, как же так, почти ничего не ела, а отвеса нет, ограничила себя ещё сильнее - привес! Магия прям. А никакой магии, физика и обмен веществ.
Если же организм всё время имеет доступ к еде по первому требованию, он и жиры сжигает более щедро, т.к. делает вывод, что питания полно и запасы пока не нужны.
Так что не расстраивайся и просто делай правильные выводы. Отвесы будут!

Хаммер — пн., 25.05.2015 - 21:04

Бичую себя, даю обещания... А, потом, как свинья их нарушаю.
Стыдно мне, ой, стыдно!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Zealotus.

Zealotus — вт., 26.05.2015 - 09:10

Как впрочем и обещания. =) А вообще забавная ситуация - все худеющие дают себе обещания не жрать, а потом опять жрут. А ты обещаешь себе хоть что-то съесть, а потом оказывается, что опять ничего не съела. :crazy:

Хаммер — вт., 26.05.2015 - 20:24

Всё у меня через одно место...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пн., 25.05.2015 - 13:17

Не расстраивайся, дорогая! У меня тоже были и привесы большущие, и застои! Главное - продолжать, все уйдёт! Мы с тобой! Держись!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Хаммер — пн., 25.05.2015 - 21:05

Чтобы я без вас делала?!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka