- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
7.06.2017
Главные вкладки
ср., 07.06.2017 - 15:34 — Jerrynick
Всем привет!
Вчера на ужин были крабовые палки, зеленый лук, несколько хлебцев, кусочек скумбрии, чай.
На завтрак был творог и кофе, на перекус-йогурт 2%, на обед-печеная куриная грудка, на перекус-активиа 1%, на ужин возможно кефир с отрубями.
Утром весы показали 87,6 кг. Движемся!
Вечером на тренировку.
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Jerrynick
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии