Примерно -2кг за 2 недели

Привет, мой вес медленно, но верно уменьшается. Это радость, приятно, когда весы отвес показывают. Питалась сегодня сытненько, днём на обед поела хлебушка с омлетом , а на ужин рисовый молочный суп безо всего. И забыла после этого, что я на диете, потому что сытно. Сладкого не стало хотеться, а если попадёт кусочек шоколадки утром,неимоверное удовольствие, а раньше напихаешь в себя все вподряд и вкуса еды даже не чувствуешь. Спасибо всем, кто меня поддерживает. Правда, с вами легче, есть желание стараться.