Всем привет! Очень нужна поддержка.

Просмотрела более сотни анкет на этом сайте, но не смогла найти ситуацию схожую с моей, к сожалению. Дело в том, что я переехала в Эмираты около 5 лет назад (с этого и начался этот кошмар) и теперь довела своё здоровье и внешний вид до ужасного состояния. Я, как и большинство здесь, никогда не была худенькой, но меня это никогда сильно не беспокоило. Хоть с 13 лет и обещала каждый понедельник привести себя в порядок. Но, вернусь, к переезду.
Большинство считает, что в арабских странах запрещены вечеринки, а что такое алкоголь люди вообще не знают. Чтож, могу уверить, что даже в студенческие годы, я не вела такого неправильного образа жизни. Теперь приходится расплачиваться.
Я понимаю, что большинству худеющих сложно удержаться на диете. У меня такой проблемы нет вообще. Я очень люблю всю еду, которая считается диетической. Ем очень мало - желудок весь сжался. Не удивлюсь, если у меня уже язва появилась... Проблема заключается в другом:

Дубай - это место, где 70% населения - молодые люди, живущие здесь одни, без семьи. Поэтому, всё свободное время после работы мы проводим отдыхая где-то с друзьями. Сидеть дома невероятно скучно, родственников рядом нет. Всё начинается с "давайте где-нибудь кофе попьем", а заканчивается вечеринкой до 3 утра.

4 года до этого я провела в серьезных отношениях, а после расставания с молодым человеком свободного времени стало так много, что заметила, что дней, когда я не посещаю какие-либо мероприятия можно по пальцам пересчитать. Забавно, что при таком образе жизни, я продолжаю набирать вес, хотя как говорила ранее, почти не ем.

Пару дней назад заметила, что у меня трясутся руки, желудок болит даже от холодной воды, а при том, что в целом я считаю, мне повезло с фигурой, живот выглядит как после третьей беременности. Кожа не эластичная, как раньше, мышцы пропали. Поэтому, мой крик о помощи здесь!

Я не могу поделиться с друзьями. Они уверены, что у меня всё идеально, считают сильной личностью. Никому и в голову не может прийти, что я не хожу на пляж не потому что на очередном свидании, а мне стыдно показаться на ярком свете.

На работе в деловом костюме или джинсах этого не видно, в ночном клубе вообще могу за студентку сойти, а сама в зеркало не могу взглянуть без отвращения.

Цель моя - сбросить на данный момент 5 кг. Знаю, что могу в течение 2 недель (уже проходили) и закрепить -7 стабильно.

Очень хочу найти кого-нибудь для совместного начала детокс-программы или какой-либо другой здоровой диеты. Со своей стороны, обещаю поддерживать, а иногда и отругать, если потребуется))))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Привет! не отчаивайся! всегда есть решение наших проблем.
Может тебе и не нужно худеть? а живот убирать спортом с тренером, и процедурами.
Это же плохо - что желудок у тебя болит от воды!
к доктору сходи!!!

И успехов тебе

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя zoe jakes.

если он болит то худеть экстремальными методами ( а 5кг за 2 недели это уже несколько экстремально, тк. худеть без вреда для здоровья надо не более чем на 4-5кг в месяц) не стоит. Для начала начни есть полезную для желудка еду, не реже чем раз в 3 часа- кашки, бульенчики и тп. Вообще на "лечебном питании" для желудка можно успешно и худеть. Только голодать для этого точно не надо.

Изображение пользователя Sathiya.

Боюсь тебя огорчить, но раз решилась худеть от посиделок с друзьями придется отказаться и тем более шумных вечеринок с алкоголем. Где алкоголь там и еда, тебе кажется, что ты ешь мало , но получается ты ешь и пьешь в то время суток, когда пищеварительная система отдыхает, по сути ты просто отравляешь свой организм, ведь ночью все процессы в организме затормаживаются, а ты нагружаешь их едой и алкоголем. Как вариант можно с друзьями тусить, но попивать только водичку , а смысл ? Надо начинать с образа жизни в первую очередь


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka