Да большой отвес чреват возвратом

Это уже как схема, привес по сравнению со вчерашними днем, но так если раскалывать на 2 дня получилось по -100, не очень рриятно, но факт.
Вчера в обед не очень хотелось есть и я сделала себе бульон с зеленью. А вечером поняла, что без белка в обед я готова завалить кабана. На ужин ела салат с куриным мясом, и все равно как будто чего то не хватало, но остановила себя еле еле.
Но, как я и предполагала, сьеденные на ужин белки оказались на весах. Почему так у меня я не знаю. Посмотрим завтра, не сплю второй день, надо с кофе завязывать и снова на цикорий. Хотя может это все из за КД.
Не буду расстраиваться, я учусь себя любить.
Вчера# 55 приседаний, ляжки то по баливают.
25 пресса, но мне это, что метрвому припарка, это можно делать по 2 захода.
И планку делала всего 30 секунд, но 2 раза.
Главное придерживаюсь плана. Утром так и не встала. Буду пробовать в выходные.
Девочки с наступающим вас светлым праздником Пасхи.
Кто, что будет готовить вкусненького, поделитесь...