Доброе утро девочки!!!!

Изображение пользователя Ксюне4ка.

Да, погода у нас тоже жуть и еще с таким же ледяным ветрищем порывным, а я опять в резиновых сапожках pardon
Прочитала все ваши записи за пару дней, все такие молодцы. У меня нету возможности писать по выходным из-за катастрофической нехватки времени.
Я, конечно, не жуткий молодец. Было много работы по дому, сил не хватало на отвлечения.
В общем я поняла принцып моего ухода веса. Мне нужно чуть ли не через каждые полтора часа что то жевать. А в субботу и воскресение у меня того не получилось, т.к. ела всего по 2 раза, а про перекусы просто забывала. И воды почти не пила, соответственно вот и мой привес. Хотя может наоборот в воскресенье много воды пила, потому, что и в баню перед сном ходила, а фейс все равно отек.
В бане кроме как поскрабить мордочку свою уже не на что не хватило сил. Так, что в пятницу затоплю баню для себя любимой и наскраблюсь и маску на волосы наложу (алла бирся), лишь бы ни чего не помешало моим планам.
За то совершила большое дело, мой аквариум зацвел сильно хотя все торы закрыты и прямого солнца нет, вот я его и чистила начиная с пятницы вечера до вечера субботы. се реремыла и в соде позамачивала, а еще он течь дал так я пыталась заклеить его. Ой посмотрим, что получилось сегодня будем водой заполнять.
И поговорив с сестренкой решила пойти с 1-го в фитне центр снова. На что еще не знаю, т.к. рассписания еще не знаю.
Питание
З: 2 яйца, кофе
П: чай зеленый, апельсинка
О: супик с мясом и капустой, овощное рагу в духовке( бакл, кабач, шамп, сметана,сыр сверху чуть чуть)
У: незнаю наверное рагу.
Надо батарейку в весы вставить.
Завтра посчитаю точнее на сколко наела сегодня.
Всем хорошего дня цветочки

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

Да))) аквариум почистить большое дело))) Зато потом - красота!

Хорошего дня))

Баньке завидую - молодец!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Хороших результатов тебе!)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ох уж этот ветер, БР бР Бр. В зал обязательно надо, в нашем деле, помогает хорошо. Удачи!

Если есть возможность обязательно иди заниматься спортом , питание хорошо но со спортом тело не только худнет , но и подтягивается .
Покупай батарейку и худеем , худеем без остановок !

Изображение пользователя Ксюне4ка.

все ни как! Потом огород начнется, а потом ШРР, а потом 1-й класс. Ни как не могу я время выбрать для себя. Осенью и вначале зимы с дочкой ходила на йогу и в бассейн, а потом инструктор сменился и все..Как то так и все запустилось.... Kiss 2

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.