Новый отсчет. День 30

Изображение пользователя Софья С..

Привет, девочки :flowers2011-4: :flowers2011-4: :flowers2011-4:
Вес на месте, и это тоже хорошо :spring10-2012: Как по заказу))) :superstition:

хочу 84 теперь. :-) нет, 75))) чтобы подпись "ожирение" сменилось на "избыточный". :tender: но до этого еще долго. А так бы хотелось уже завтра проснуться стройной :blush2: girl_sigh

Сегодня с утра накосячила 2мя поджаренными гренками и сладким чаем. Больше вредностей не хочется. Затем питание такое:
-салат овощной (помидор, огурец, много зелени, лимонный сок, немного соли)
-кусочек куриного мяса и брокколи (отварные)
-творог, натур.йогурт
Получилось без каш сегодня.

спорта нет, навожу порядок дома.

отличных выходных, девушки! d_sunny

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Marinchik.

Конечно, хочется побыстрее, но наберись терпения, потихоньку планомерно двигайся в нужном направлении. Все получится!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Софья С..

слишком много нажрато просто.. ))) когда смотрю на линеечку, страшно становится от того, какой длинный путь ждет. Эх girl_sigh

Изображение пользователя Тиша.

Плох тот солдат,который не мечтает стать генералом!Всё в твоих и руках и 75 кг будут ,и 46кг,как хочешь!Главное идти!Главное,чтоб сил хватило на эту самую дорогу !

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Софья С..

насчет 46 кг я сомневаюсь, конечно, буду смотреть по внешнему виду. Пока всё выглядит плачевно))) спасибо, Тиш

Изображение пользователя Кисяка.

и тебе больших выходных и хороших отвесиков!!!! :happy4:

Изображение пользователя Софья С..

Взаимно, Жень:-)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Аленка
  • zulenka
  • татуня
  • estonianyorkshire