Сегодня

Главные вкладки

вс., 09.11.2014 - 08:02 — Yuna29

Я очень хотела шоколад и я его съела,
я тот человек который обожает шоколад и без него не представляет жизни.

Сегодня рацион такой гречка - болг. перец. - кофе-чай и 4 ломтика шоколада. Думала сожру весь, но съев я даже больше не хочу.

Нужно делать упражнения, но мне лень, хотя я знаю, что благодаря им есть результат.

Думала сегодня сорвусь сожру шоколад куплю пиццу и съем чипсы, но меня отпустило.

На этом всё.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — вс., 09.11.2014 - 10:48

Привет. А белки где? Одни углеводы!
Да и скудноватое питание. Хоть грудку или рыбу добавь, творог, фрукты.

Шоколад лучше кушать горький, не большое количество в день вреда не причинит.

Спорт подключай постепенно. Резко тяжело и физически и морально.

Главное позитивный настрой и вера в себя! весна

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — вс., 09.11.2014 - 12:26

Согласна с девочками, надо корректировать питание. И не будет срывов! d_sunny

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.