День 21

Главные вкладки

Изображение пользователя СкороМай.
ср., 26.11.2014 - 19:21 — СкороМай

Вчера инет слетел а с телефона не полезла писать (

И так сегодня у меня
Курица жареная гриль без кожи
Грибы белые 3 шт
Салат из капусты и моркови
Много чая
Почти пол плитки черного шоколада

Продолжаю хандрить.Сегодня еще и псятина моя тоже простыла,теперь колю антибиотики(

Лежим вместе под одеялом и что то трескаем как хомяки ))

настроение ...ноль


Диета — это как родео: не удержишься, разнесет к чертовой матери!) girl_witch

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — ср., 26.11.2014 - 23:34

Курица гриль, шоколад... зачем?
Трескать под одеялом зачем?))
Впереди полгода хандры, ты и дальше будешь наедаться?
Плохое настроение и болезни - это отмазка, от которой только лишние кг придут.
Если взялась за себя, то не давай поблажек, питайся нормально.

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — чт., 27.11.2014 - 00:34

Если придерживаться подсчета калорий то она в коридоре калорийности нормально сидит. Я тоже часто трескаю курицу гриль (она кстати совсем не калорийная если ее дома в духовке сморганить) и шоколадом балуюсь в маленьком количестве))) Жесткие ограничения только подстегивают срывы, ешь все только в разумном количестве. Мне, например, важно знать, что это я могу съесть, просто не хочу, а если уж совсем честно, то как подумаю сколько там калорий, то все желание пропадает, но факт - я могу это съесть! и это стимулирует


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Мармеладушка — чт., 27.11.2014 - 02:29

Вот полностью согласна с каждым словом, ведь и правда маленько попробуешь и уже отпадет желание, а насчет шоколада и курицы, я вас умоляю, то то мы все тут такие правильные собрались не жующие эти продукты, Надя тебе одно скажу, отвесы шикарные, вот и продолжай питаться так как питалась, подумаешь потом, когда вес встанет, тьфу,тьфу.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Freiy — чт., 27.11.2014 - 09:12

Девочки, присоединяюсь) Любой запрет может вести к срывам, особенно если ты в начале пути остройнения. Мне тоже легче когда я понимаю, что мне можно - это съесть. Но у меня обычно данная мера в первую очередь нужна была, когда я только начинала правильно питаться. Сейчас конечно легче. И я заметила, если я придерживаюсь определенной диеты (сейчас на Протасове) какой-то определенный период - легче не лопать шоколад, хлеб и т.д. Т.е. я как-то себя настраиваю, что мне можно только эти продукты. Я мыслю с позиции что мне можно, а что мне нельзя - это помогает. Мне можно морковку, яблок и т.д.))) Я и по жизни стараюсь использовать только позитивные формулировки без частицы "не".

Изображение пользователя Coffee.

Coffee — чт., 27.11.2014 - 10:31

Так а кто говорит про запреты? Надя ж в основном только вредностями и питается) То копченая колбаса, то роллы, сейчас шоколад с курицей (не надо, покупная курица гриль очень жирная), и еще "что-то там они хомячат")) При таких раскладах организм вряд ли похудеет, тем более лежа на диване. Об этом я и написала) А вы сразу какие-то запреты углядели... о чем вы вообще)

Мармеладушка — чт., 27.11.2014 - 13:29

Значит для Нади с такими отвесами -16 кг за две недели, это полезная еда, до этого значит еще вреднее продукты были, она ведь ест и худеет, а разве это плохо, по моему нет, вот если бы вес встал или вверх пошел, мы бы тут сидели и обсуждали, о вреде приема пищи под одеялом, а так, это мечта любого худеющего кушать что хочешь, когда хочешь и худеть!!!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

ВАЛЯ 75 — чт., 27.11.2014 - 21:11

Это совсем худо girl_impossible .
Выздоравливай побыстрее . Вылезай из под одеяла . И давай вместе искать позитив.
Пиши , не пропадай :ny13-18.gif: !

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — чт., 27.11.2014 - 21:38

Выздоравливай давай!

Нормальное у тебя питание girl_wink

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.