15 день:)

Девчата,приветик!:)недавно пришла домой с работы,искупалась и завалилась в кровать.Сегодня поймала себя на мысли что пытаюсь найти отмазки,чтобы питаться не правильно."Я же работаю,устаю,значит могу есть все что захочу..."мне стало страшно от этой мысли,именно так я и поправилась год назад.Прогнала эту мысль прочь.По питанию вышло так 3:Творожная масса,банан,кофе. На работе П:Мандарин О:Слойка с мясом,кофе Позже творог Зерненный,мандарин,банан кофеП:20гр орешков с клюквой и на ужин понеслась У:Бурито со свининой,чай,банан,крем Пуддинг шоколадный низкокалорийный.Только заметила что кофея то многовато будет:)))Согласна,недочетов масса.Задержалась на работе как никогда,на скоро помыла голову,улеглась...завтра с утра снова 12 часовой рабочий день.Господи,дай мне сил.Буду стараться избавиться от привычки оправдывать свое переедание.Да я устаю.Да работаю.А кто не устает и не работает?хочу быть красивой...пожалуйста!Главное старание и желание изменится к лучшему.Куколки мои,я пошла спатки :happy9:Спасибо вам за поддержку,дорогие.Пусть я не могу писать комменты часто как в отпуске,но я всегда с вами :friends:обнимаю крепко :poceluy-299: